2022-11-06から1日間の記事一覧

ダイエット中に趣味を持とう

この前「間食したくなったら気を紛らわす」と書いたと思うんですが、気を紛らわすにはもってこいなのが、「趣味」じゃないでしょうか。皆様、趣味ってありますか？ダイエットがなかなかうまくいかない人って、食事への関心が高すぎて、熱中できる趣味がな…